18 fev Os benefícios do Colágeno
O #colágeno é uma #proteína produzida em nosso organismo, ele representa 25% de toda proteína do corpo humano, sendo responsável pela elasticidade, sustentação e estrutura de tecidos, como a pele, músculos, ossos, cartilagens, vasos sanguíneos e tendões. 💊Normalmente a suplementação de colágeno é recomendada partir dos 30 anos, quando acontece uma redução natural na produção de colágeno pelo corpo. Mas também pode ser usada mais cedo por pessoas fumantes e que se expõe diariamente ao sol. 👉Recomenda-se utilizar o #colágenohidrolisado para promover a produção de colágeno pelo corpo, ajudando a melhorar o aspeto da pele e a fortalecer articulações, unhas e cabelo. 🔹Este suplemento pode ser encontrado na forma de cápsulas ou em pó, que deve ser diluído em água, sucos ou chás.#dratelmaabdodeoliveira #colageno#saude